Ginástica Artística
A ginástica artística envolve muita força e boa coordenação.
Há vários equipamentos na ginástica artística como:Cavalo com alças; Argolas; Barras paralelas; Barra fixa; Barras assimétricas; Trave olímpica; Solo; Salto
Eu vou falar mais sobre as Argolas e as barras paralelas
É preciso bastante força para ficar suspenso nas argolas porque elas não estão fixas. Por isso, é uma das melhores maneiras de testar a tua força.
O atleta que vês nas argolas é o Kohei Uchimura. A sua precisão e elegância é fenomenal. Recomendo que vejas vídeos das suas atuações.
Os exercícios mais difíceis são a Iron cross, Planche e a Victorian Cross.
Barras paralelas
Nas barras paralelas é preciso bastante força explosiva e equilíbrio. Neste tipo de equipamento só fazem o pino/handstand e outras variações deste tipo de exercício
Kohei Uchimura também é fenomenal neste equipamento.
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